أخبار

البحث: خمس سمات شخصية مهمة تحدد الرفاهية العقلية

البحث: خمس سمات شخصية مهمة تحدد الرفاهية العقلية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المهنيين الطبيين يبحثون عن سمات شخصية سعيدة
معظم الناس يريدون المزيد من السعادة والسعادة في حياتهم. لسنوات ، يبدو أن الأبحاث النفسية قد أكدت أن صفتين شخصيتين مهمتان بشكل خاص لتحديد الرفاهية: الانبساط وما يسمى بالعصبية. يبحث العلماء الآن في العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على سلامتنا.

وجد الخبراء في تحقيقهم أن الانبساط والعصبية هما أهم سمات الشخصية في تحديد الرفاهية. من أجل تحقيق مستوى عالٍ من الرفاهية ، يجب أن يكون الناس منفتحين وليس عصابيين. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "مجلة الشخصية".

الخصائص الخمسة لنموذج الشخصية الخمسة الكبار
أفاد الباحثون أن نتائج الدراسة الحالية تؤكد على تصريحات ما يسمى بنموذج الشخصية الخمسة الكبار. هذا النموذج هو جزء من علم النفس الشخصي ، الذي يفترض خمسة أبعاد رئيسية للشخصية. الخصائص الخمسة هي: الانفتاح ، الضمير (الكمالية) ، الانبساط (المؤانسة) ، التسامح (التعاطف) والعصبية (الضعف النفسي).

يفحص الأطباء 706 أشخاص
من أجل دراستهم ، فحص الباحثون 706 مشاركًا من الذكور والإناث بمتوسط ​​عمر 36 سنة. ثم قاموا بتحليل العلاقة بين جوانب عديدة من الرفاه ومجموعة متنوعة من العوامل وسمات الشخصية. البشر كائنات معقدة ، وأراد الأطباء معرفة كيفية تأثيرها على الرفاهية إذا لم تكن الموضوعات منفتحة أو عصبية.

بعض سمات الشخصية تزيد من الرفاهية
وجد العلماء خمس سمات شخصية مختلفة تؤدي إلى مستوى عالٍ من الرفاهية. هذه خمس طرق مختلفة للرفاهية الشخصية ، إذا جاز التعبير ، يشرح المؤلف سكوت باري كوفمان. يضيف الخبير أنه إذا سجلت درجة عالية في أي من جوانب الشخصية الخمسة هذه في الاختبارات ، فمن المرجح أن تشعر بتحسن في جوانب مختلفة من حياتك.

1. الحماس
يميل الأشخاص المتحمسون إلى أن يكونوا مضحكين وودودين اجتماعيين ومعبرين عاطفيًا. ليس من المدهش حقًا أن الأشخاص المتحمسين من المرجح أن يعيشوا حياة سعيدة.

في تحقيقهم ، وجد الباحثون أن الحماس يؤدي إلى إرضاء أفضل للحياة بشكل عام. على سبيل المثال ، يطور الأشخاص المتحمسون عواطف إيجابية في كثير من الأحيان ، وعواطف أقل سلبية ، ويزيد من قبول الذات ، وزيادة المشاركة ، وعلاقات أفضل للعمل ونمو شخصي أقوى.

2. ضعف العصابية
عادة ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من العصابية العالية (الضعف العقلي) بالحرج والإحباط بسهولة. يميل مثل هؤلاء الناس إلى أن يكونوا واثقين للغاية ولكنهم أيضًا عرضة للقلق والاكتئاب.

أظهر الأشخاص الذين يعانون من ضعف العصابية استقلالية أكبر ونموًا شخصيًا أكبر والعديد من خصائص الأشخاص المتحمسين.

3. الاجتهاد
إذا كان الناس يعملون بجد ، فإنهم أيضًا موجهون نحو الأداء ، ومنضبطون ذاتيًا ، وفعالون ، وهادفون ، وذوي كفاءة ، كما يوضح المؤلف كوفمان. الأشخاص الذين يعملون بجد ويعملون بجد ، والذين يركزون على مهامهم ويقومون بها بشكل موثوق ، عادة ما يكون لديهم أيضًا رفاهية محسنة.

4. التراحم
إن الناس المتعاطفين يهتمون بالآخرين ، وهم ودودون وغالبًا ما يميلون إلى الاهتمام بحياة الآخرين. وجد الباحثون أن الأشخاص الأكثر تعاطفًا هم أكثر سعادة في حياتهم.

وبعبارة أخرى ، فإن القلق بشأن رفاهية الآخرين من المرجح أن يحسن رضاك.

5. الفضول الفكري
إذا كنت ترغب في التفكير في الأشياء المعقدة وتجاربك الحياتية ، ومناقشة الموضوعات الفلسفية ، وقراءة الكتب الأكثر تطلبًا ، ومهتمًا بالأفكار الجديدة ، فمن المحتمل أن يكون لديك فضول فكري متزايد ، كما يوضح العلماء.

يفترض المستوى العالي من الفضول الفكري الاستقلالية والنمو الشخصي وزيادة القبول الذاتي. لا يؤثر المستوى العالي من الفضول الفكري على المزيد من المتغيرات العاطفية ، مثل العلاقات الإيجابية أو المشاركة العامة خلال الحياة.

الحزم والانفتاح الإبداعي يمكن أن يؤثر على الرفاهية
وأوضح مؤلفو الدراسة أن الخصائص الخمس المذكورة أعلاه كانت الأكثر أهمية في التنبؤ بالرفاهية. يبدو أن للحزم والانفتاح الخلاق تأثير على بعض جوانب الرفاهية.

هذه الخصائص الثلاثة ليس لها تأثير على الرفاهية
من المدهش أن هناك ثلاث خصائص لم يكن لها تأثير على الرفاهية ، كما يقول الخبراء. وكانت هذه: المجاملة والنظام والتقلب. لذا من الناحية النظرية ، يمكنك أن تكون مهذبًا وأنيقًا ومندفعًا كما تريد ، وهذا لن يؤثر سلبًا على صحتك. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: أهمية إدارة السمات الشخصية (قد 2022).