أخبار

دراسات: مساعدة الآخرين على سعادتهم؟

دراسات: مساعدة الآخرين على سعادتهم؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اللطف والمساهمة تزيد من رضانا
توصي العديد من أدلة المساعدة الذاتية الأشخاص بمساعدة الآخرين من أجل أن يصبحوا أكثر سعادة وسعادة. عند مراجعة هذه الرسالة ، وجد الباحثون الآن أن ما يسمى أعمال اللطف هي طريقة مؤكدة لزيادة سعادة المرء.

وجد علماء من جامعة أكسفورد المعترف بها دوليًا وجامعة بورنموث في تحقيق أن مساعدة الآخرين تؤدي إلى زيادة في سعادتنا ورضاهم. نشر الأطباء بيانا صحفيا بنتائج دراستهم.

يحلل الباحثون البيانات من أكثر من 400 دراسة
هل حقا يزيد من رضانا عندما نساعد الآخرين؟ أم أن مثل هذه التصريحات هي فقط خرافة ولا يمكن إثباتها؟ يحاول الأطباء الآن الإجابة على هذا السؤال. للمراجعة المنهجية ، قام العلماء بتحليل أكثر من 400 دراسة منشورة مسبقًا. لقد درسوا العلاقة بين اللطف والسعادة.

الود مع الآخرين يؤدي إلى الرضا
حدد الباحثون 21 دراسة تناولت الود مع الآخرين والآثار الإيجابية على سعادتنا الشخصية. أظهرت هذه الدراسات أن كوننا ودودين مع الآخرين يجعلنا أكثر سعادة وسعادة تلقائيًا.

يحدد التحليل التلوي التأثير العام للود على السعادة
أجرى الأطباء ما يسمى التحليل التلوي لدمج إحصائيات نتائج الدراسة السابقة. على هذا الأساس ، يمكن أن يُحسب بعد ذلك أن هناك بالفعل تأثيرًا عامًا للود على سعادتنا ، كما يقول الخبراء. لسوء الحظ ، فإن حجم هذا التأثير متواضع نسبيًا. يضيف العلماء أنه يقابل أقل من نقطة واحدة على مقياس الحظ من صفر إلى عشرة.

الود يؤدي بشكل عام إلى مزيد من السعادة
وجد العلماء أيضًا أن الود تجاه العائلة والأصدقاء لا يختلف عن تأثير الصداقة تجاه الغرباء. ومع ذلك ، يبدو أن اللطف الهادف له تأثير أكبر على سعادتنا من اللطف العشوائي.

اللطف واللطف لا يؤديان إلى تغيير جذري في الحياة
إن فعل اللطف لن يغير حياتك تمامًا ، ولكنه يمكن أن يساعد في توجيه المتضررين على الطريق الصحيح ، كما يوضح المؤلف أوليفر سكوت كاري من معهد الأنثروبولوجيا المعرفية والتطورية في جامعة أكسفورد. البشر حيوانات اجتماعية. وأضاف الخبير "نحن سعداء إذا تمكنا من مساعدة العائلة والأصدقاء والزملاء وأفراد المجتمع أو حتى الغرباء".

يبدو أن الناس عمومًا مهتمون برفاهية الآخرين
يشرح الأطباء أنه يبدو أن الناس يستمدون نوعًا من الرضا عن مساعدة الآخرين. ربما يكون هذا لأننا نهتم حقًا برفاهية الآخرين. ما يسمى بأعمال اللطف هي أيضًا طريقة جيدة للعثور على أصدقاء جدد وبالتالي بناء علاقات اجتماعية.

اللطف والمساعدة كعلاج؟
حاول العديد من الباحثين على مدى العقد الماضي إيجاد علاقة بين اللطف والسعادة. تم استكشاف اللطف مع الآخرين كعلاج محتمل لمختلف الأمراض والمشكلات. وأوضح العلماء أن هذه تشمل ، على سبيل المثال ، العزلة الاجتماعية ، ولكن أيضا الظروف الصحية العقلية والجسدية الخطيرة. واصل العلماء إجراء المزيد من البحوث الآن للتحقيق في الآثار الدقيقة للطف على الآخرين ومقارنة آثار المساعدة الأسرية بآثار المساعدة على الغرباء. ويوضح المؤلفون: "لسوء الحظ ، ما زلنا لا نعرف الكثير عن هذه المنطقة". (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: تحدى مساعدة الآخرين (قد 2022).